Sylvester Stallone, boxing và hành trình thay đổi vận mệnh của nhà vô địch

Là một trong những ngôi sao điện ảnh Mỹ với những vai diễn để đời như Rocky Balboa, Rambo… mấy ai biết được Stallone đã phải trải qua một quá trình gian nan, cơ cực để có được hào quang…

Xem thêm…

5 điều làm nên hình tượng “Người vận chuyển” Jason Statham

Luôn tự nhủ bản thân của ngày hôm nay phải giỏi hơn, khỏe hơn, mạnh mẽ hơn ngày hôm qua, “người vận chuyển” Jason Statham luôn biết cách khiến cho người hâm mộ từ bất ngờ này đến bất ngờ…

Xem thêm…

Nên lựa chọn lịch tập gym như thế nào để hiệu quả

Để việc tập gym đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên xây dựng cho mình một lịch tập gym cụ thể. Với những bạn mới đi tập gym có lẽ chưa biết cách xây dựng cho mình một lịch tập gym hợp lý.…

Xem thêm…

Kiến thức dinh dưỡng thể hình, giải đáp những điều bạn băn khoăn

Một thân hình cuốn hút, một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh không phải chỉ cần tập luyện là đủ. Tập luyện chỉ là điều kiện cần đầu tiên để giúp bạn có được sự thay đổi về các nhóm…

Xem thêm…